Have you been hugged today?

How Hugs are Proven to Help Your Health:

"Hugs certainly feel good, both on the giving and receiving end, and it turns out their effects are more than skin deep. A study by University of North Carolina researchers found that hugs increase the "bonding" hormone oxytocin and decrease the risk of heart disease.
(...)

Indeed, a previous study found that hugging and handholding reduces the effects of stress. Two groups of couples were asked to talk about an angry event, but one group had previously held hands and hugged, while the others sat alone. It was found that:

- Blood pressure increased significantly more among the no-contact group as compared to the huggers.
- Heart rate among those without contact increased 10 beats a minute, compared to five beats a minute for huggers.

What's more, it suggests that warm contact such as hugs and hand-holding before the start of a rough day "could carry over and protect you throughout the day."

The complete article here

Primo Vere

No comments...

Avenida da Igreja - Lisboa

Calaram-me

No net
no life

no life
no blogspot

no blogspot
no updates

no updates
no happy S.

Lol

Gone with the wind - edição 2009

Hoje acordámos assim ...



repressão
s. f.,
acto ou efeito de reprimir.


reprimir
v. tr.,
suster a acção ou movimento de;
conter;
sofrear;
sustar;
moderar;
coibir;
proibir por meio de castigo;
oprimir;
castigar;
refrear.

E eu pergunto-me: castigar-me pelo quê - O que foi que EU fiz?? :-p



"Where there’s a will, there’s a way"
O que se ganha com isso são novas formas de dar a volta por baixo e não por cima - para não se ser visto.

TimeOut

Se pensam que estou a trabalhar não se deixem enganar pela matéria fisica...



A minha Alma fugiu...



E foi de férias :)



Podem encontrar-me... Aqui!! :)



Pequeno paraiso na Terra, não muito longe até!

Tape Dispenser

This made me remind a story I saw on the news one day - a swan who fell in love with a paddle boat - in Germany - (which can be an issue since swans mate for life). She even refused to fly south without her "plastic love".








Story Here

Guess who ?

Corre, corre, sem ter pés,
dá-te na cara e não o vês.



Eu abro do amor as portas,
da vida as portas encerro,
Permaneço em coisas tortas,
mas não em monte ou desterro.

Magical

Love isn't a decision. It's a feeling. If we could decide who we loved, it would be much simpler, but much less magical.

South Park, 1998

Vincent

Tim Burton's Poem Here

Gente vs Pessoas

Publicidade Enganosa

Novo Visual

Pinkcat exige... um blog a sua altura (cor)! :)

Famous Kisses [1]

Navy Lt. Victor Jorgensen's camera captured this famous kiss in New York City's Times Square on August 15, 1945, when Japan announced its unconditional surrender.


A famous kiss that won awards. From the movie "The Notebook" (2004) - Noah & Allie



Lady and the Tramp - dogs, but even so it is romantic :)



Spider-Man (2002) - Mary Jane & Peter

Inverno?!...

Embora esteja um frio de rachar a noite (e la sai o pijaminha de inverno do armário) ...







...de dia... quase que é verão!! E cheira a sol... :)

WALL-E: Eeeee... va?

Seriously living

Never take life seriously. Nobody gets out alive anyway.

What is yet to come

It's true that we don't know what we've got until we lose it, but it's also true that we don't know what we've been missing until it arrives.

Advogados (as?)

Baby... "Now defend me like there is no tomorrow!!"




* Conversas de Te's dão nisto...
:) para PG

"I'll be there"

Para os mais românticos... a propósito do dia dos namorados :)



"Would be nice wouldn't it?"

Saint Valentine's Story

One legend contends that Valentine was a priest who served during the third century in Rome. When Emperor Claudius II decided that single men made better soldiers than those with wives and families, he outlawed marriage for young men — his crop of potential soldiers. Valentine, realizing the injustice of the decree, defied Claudius and continued to perform marriages for young lovers in secret. When Valentine's actions were discovered, Claudius ordered that he be put to death.

Other stories suggest that Valentine may have been killed for attempting to help Christians escape harsh Roman prisons where they were often beaten and tortured.

According to one legend, Valentine actually sent the first 'valentine' greeting himself. While in prison, it is believed that Valentine fell in love with a young girl — who may have been his jailor's daughter — who visited him during his confinement. Before his death, it is alleged that he wrote her a letter, which he signed 'From your Valentine,' an expression that is still in use today.



The Full History of Valentine's Day Legend

Mafalda [2]

"Vou fechar a porta (...) so pa ter a oportunidade de ter a felicidade à porta" - Thanks L.
A felicidade pode estar a porta, se assim o quisermos - so depende de nós deixarmos que isso aconteça.

Kiss & Ride

Na alemanha há os chamados locais "Kiss and Ride", locais de largada de passageiros em estações de comboio, autocarro ou aeroportos - ideia é dar um beijo e ir embora. Agora se Kiss quer dizer Keep it simple and short tudo depende das partes envolvidas :)


* Ideia tirada do blog "Postais da Alemanha"

Lemoncide

New TE

new IPTV cable guy ;) 'vait a moment please

Where do babies come from?

7 year old getting married

Little Bobby (seven) was in love with Little Susie (same age) who lived next door.
One day, Bobby went to Susie's dad and announced (as seriously as he could), "I'm in love with Susie, and we're getting married".

Amused, Susie's dad started asking questions (in the hopes to discourage the idea).
Susie' dad: "Where will you live?"

Bobby: "Well, Susie has a playhouse in the back yard, so we're gonna live there."
Susie's dad: "How are you going to make money to support her?"

Bobby: "Well, Susie gets 75 cents a week, and I get $1.25 a week." "That should be more than enough!"
Seeing that Bobby was still serious, Susie's dad asked, "Well, what about children?"

Bobby perked up and quickly answered, "Oh, we have that figured out already. Whenever Susie lays an egg, I'm gonna stomp on it!"

Pedro e o 112

"Quatro em cada cinco chamadas para o 112 são falsas: o 112 recebe mais de cinco mil chamadas por dia, mas 80 por cento das quais são falsos pedidos de socorro. (...) O sub-comissário Carlos Cachudo contou que a maioria das chamadas recebidas partem de crianças, sendo que, nalguns casos, os autores das brincadeiras mais insistentes são identificados e o processo é entregue ao Ministério Publico, ainda que não se conheça nenhum caso de punição por abuso da linha de emergência."



O Pedro era um pastor. O seu trabalho era tomar conta das ovelhas enquanto pastavam. Mas por vezes ficava aborrecido por estar sozinho, sem ninguém com quem brincar e falar.

Um dia resolveu fazer uma brincadeira para se divertir.

Desatou a gritar:

- Lobo, lobo, socorro, está aqui um lobo!

Os fazendeiros que ouviram a gritaria desataram a correr para ajudar o Pedro a afugentar o lobo, mas quando chegaram lá não havia lobo nenhum.

O Pedro fartou-se de rir mas os fazendeiros não acharam piada nenhuma à brincadeira e foram-se embora.

No outro dia o Pedro resolveu fazer o mesmo.

Desatou a gritar:

- Lobo, lobo, socorro, está aqui um lobo!

Os fazendeiros correram para ajudar o Pedro, mas não havia lobo nenhum. O Pedro desatou a rir mas os fazendeiros ficaram zangados e disseram: - Este miúdo pensa que não temos mais nada que fazer! e foram-se embora.

Passados uns dias os fazendeiros ouviram o Pedro a gritar:

- Lobo, lobo, socorro, está aqui um lobo!

E disseram uns aos outros:

- Não nos vamos deixar enganar. Hoje ficamos aqui.

O Pedro continuou a gritar porque desta vez era mesmo um lobo que lhe estava a matar as ovelhas.

- Porque é que ninguém me ajudou? - perguntou o Pedro a chorar. Agora fiquei sem ovelhas.

Não te ajudamos porque pensávamos que era mais uma brincadeira - responderam os fazendeiros.





Moral da história: Nunca se deve enganar os outros

Colours

"Life is like a box of crayons. Most people are the 8-color boxes, but what you're really looking for are the 64-color boxes with the sharpeners on the back. I fancy myself to be a 64-color box, though I've got a few missing. It's ok though, because I've got some more vibrant colors like periwinkle at my disposal. I have a bit of a problem though in that I can only meet the 8-color boxes. Does anyone else have that problem? I mean there are so many different colors of life, of feeling, of articulation.. so when I meet someone who's an 8-color type.. I'm like, hey girl, magenta! and she's like, oh, you mean purple! and she goes off on her purple thing, and I'm like, no - I want magenta!

John Mayer
American Singer & Song Writer 1977"

Friends

Don't walk in front of me, I may not follow; Don't walk behind me, I may not lead; Walk beside me, and just be my friend.

Albert Camus

Nations Of The World

by the Animaniacs

Not my fault!

"Why doesn't my voucher work anymore if I still have time left?"

" Well m'am, you have reached the download limitation of 500mb of the economy product"

[silence]
[couple arguing]
"Well it seems SOMEONE bought the wrong voucher...!!"

Hanami

Hanami (花見?, "flower viewing") is the Japanese traditional custom of enjoying the beauty of flowers, "flower" in this case almost always meaning cherry blossoms (桜 or 櫻, sakura?), or ume blossoms (梅, ume?).

From late March to early May, sakura bloom all over Japan. The blossom forecast is announced each year by the weather bureau, and is watched carefully by those planning hanami as the blossoms only last a week or two.

In modern-day Japan, hanami mostly consists of having an outdoor party beneath the sakura during daytime or at night. Hanami at night is called yozakura (lit. "night sakura"). In many places such as Ueno Park temporary paper lanterns are hung for the purpose of yozakura.


They say it is one of the top 1000 things to visit before we die

Work-Tech

Telnet: is that internet on the telephone??

"Telnet provides access to a command-line interface on a remote machine.

Most often, a user will be telnetting to a Unix-like server system or a simple network device such as a router. In doing so, he would be using a telnet client to connect from his computer to one of his servers. "

Mafalda [1]

[para ver maior clickar na imagem]

Ikea style

O conceito do Ikea do "built-it-yourself" é muito idêntico ao de um jogo de plataformas com níveis: aconselhável começar por peças pequenas e de rápido encaixe para ganhar experiência e pontos de magia para aplicar nas peças mais complexas (ou mais expostas na casa...) - indo aos pouco inserindo novas ferramentas de montagem.
Pessoalmente... ainda so passei o primeiro nível LOL Mas practice makes perfect certo? :)

PS: o meu novo inimigo nr 1 é uma cadeira maldita chamada Herman!!

For Pantufas

Paciência

s. f.,
qualidade de paciente;
resignação;
conformidade em suportar os males ou os incómodos sem se queixar;
perseverança tranquila;
calma na continuação de qualquer tarefa ainda que esta seja difícil ou muito demorada;
tranquilidade com que se espera aquilo que tarda;
nome de certos jogos de cartas;

interj.,
designativa de resignação ou conformidade.


Dizem que a paciência é uma virtude... Eu diria que a paciência aliada à simpatia é uma GRANDE virtude! Ora eu não sou dotada em paciência, mas tento ser simpática para compensar, mas há momentos, ai há momentos em que só me apetece fazer isto a certas pessoas... sem perder a simpatia claro, mas a paciência lol

Dedicatória (?)

Eu quero marcar um Z dentro do teu decote,
Ser o teu Zorro de espada e capote,
P'ra te salvar à beirinha do fim,

Depois, num volteface vestir os calções,
Acreditar de novo nos papões,
E adormecer contigo ao pé de mim.

Eu quero ser para ti a camisola dez,
Ter o Benfica todo nos meus pés,
Marcar um ponto na tua atenção.

Se assim faltar a festa na tua bancada,
Eu faço a minha ultima jogada,
E marco um golo com a minha mão.

Eu quero passar contigo de braço dado,
E a rua toda de olho arregalado,
A perguntar como é que conseguiu.

Eu puxo da humildade da minha pessoa,
Digo da forma que menos magoa,
Foi fácil, ela é que pediu.

The way we choose

"Benjamin Button: For what it's worth: it's never too late or, in my case, too early to be whoever you want to be. There's no time limit, stop whenever you want. You can change or stay the same, there are no rules to this thing. We can make the best or the worst of it. I hope you make the best of it. And I hope you see things that startle you. I hope you feel things you never felt before. I hope you meet people with a different point of view. I hope you live a life you're proud of. If you find that you're not, I hope you have the strength to start all over again."

A nossa vida só depende de nós, a felicidade de cada um está nas escolhas que fez, e nas que não fez, nas coisas que se quiseram e nas que se deixaram para trás, nas pessoas que nos ajudaram e nas que não ajudaram, nos encontros e nos desencontros, nos sitios que nos marcaram e naqueles que nunca vimos; O que interessa não é termos feito tudo ou visto tudo, é chegar-se ao final com um sentimento de que se fez o que se queria e o que nos fez felizes, porque sejamos francos será muito dificil ver-se tudo e fazer-se tudo o que se sonha. As coisas não acontecem por acaso - ou será que nós as guiamos nesse sentido?

* Natasha Thomas - Let me show the way

Lições básicas para a vida...

1. Dinheiro não é tudo. Há Mastercard, Visa e Amex.
2. Economize água. Tome banho com o seu namorado.
3. Ame o próximo. Mas não seja apanhada .
4. Atrás de todos os homens de sucesso há uma mulher. E atrás de todos os homens mal sucedidos há duas.
5. Todos os homens deveriam casar-se. Afinal, a felicidade não é tudo na vida.
6. O amor é fotogénico. Precisa de escuro para se revelar.
7. Crianças no banco traseiro causam acidentes. Acidentes no banco traseiro causam crianças.
8. O seu futuro depende dos seus sonhos. Então, vá dormir!
9. Deveria haver melhor forma de começar o dia do que acordando todas as manhãs.
10. Quando dois é bom, três é o resultado!
11. O biquini é como cerca de arame farpado. Protege a propriedade, sem restringir a vista.
12. Quanto mais se aprende, mais se sabe. Quanto mais se sabe, mais se esquece. Quanto mais se esquece, menos se sabe. Então, para quê aprender?

* Obrigada à D. pelo email recebido

My place

Home is not where your belongings are
Home is not where your family is
Home is not where you sleep at night
Home is not where you see the sun rise
Home is not your postal address

Home is where your heart is happy